根津駅から徒歩５分ほど。細い路地にPALESパーソナルトレーニングジムはありました。

PALESは３つの特徴があります。Point1：糖質、脂質のコントロール。栄養資格を有するトレーナーが在籍し、常時サポートしてくれます。Point2：様々なトレーニング。重りを持ってのトレーニングやキックボクシングなどの有酸素トレーニング。姿勢改善を含めたストレッチのコースもご用意。初心者でも安心です。Point3：レベルの高いトレーニング指導。ひとりひとりに合ったパーソナルトレーニングを通じて、理想以上の身体を目指します。

またコースもパーソナルトレーニングの他に、姿勢改善や機能改善、キックボクシングなど様々なコースをご用意しています。

さらに全てのコースに栄養資格を持つトレーナーによるLINE食事指導付き。常に寄り添い、無理なくサポートしてくださるそうで、心強く続けられそうです。

PALESには更衣室の他にシャワーの設備もあり、またウェア・シューズの無料貸し出しもあるので、仕事帰りなどに気軽に立ち寄ることもできます。

またPALESでは無料カウンセリングも受けられますので、まずはカウンセリングや体験トレーニングで、自分に合ったコースを相談してみるのもいいかもしれません。

PALESはこちら↓

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